admin “明明设了止损，跌到点位时又舍不得割，结果套得更深！”上周粉丝老张的吐槽，简直是我十年前的血泪复刻。炒股赔钱后，80%的人不是败给技术，而是毁于“再等等”的侥幸心理。说真的，止损不是认输，而是给错误判决定个“闹钟”——今天就用3个亲测有效的止损法，搭配真实案例，教你用纪律管住手软！
一、为什么你总是不止损？先看透这俩心魔
“万一反弹呢？”
去年新能源暴跌，朋友持仓亏了15%。我劝他按计划止损，他嘟囔：“都跌这么多了，该反弹了吧？” 结果硬扛到亏30%才割肉。市场专治各种“万一”，跌15%回本需涨17%，而跌50%回本要涨100%！ 算清这笔账，你才懂止损是保命，不是败家。
“成本价魔咒”
很多人把买入价当“参考线”，仿佛跌破就是世界末日。醒醒吧！市场才不管你的成本，只看趋势。举个栗子：茅台从2600跌到1500时，死守成本价的人哭晕，而按20日均线止损的，躲过了腰斩。
二、3种止损法实战：选对工具，止损变“智能”
1. 百分比止损：简单粗暴防深套
- 适用人群：小白、情绪易波动者
- 操作：单笔亏损＞总资金5%时，无条件清仓！比如10万本金，单股最多亏5000元。
- 案例：同事用这招躲过“某医药股暴雷”，亏4.8%时果断跑路，两周后该股跌了60%。
2. 均线止损：让趋势当裁判
- 适用人群：技术派、中线玩家
- 操作：短线跌破5日线减半仓，破10日线全清；中线破60日线立场。
- 防坑提示：别选太敏感的均线！我吃过亏——用3日线止损，被震荡洗出局三次，后来改10日线胜率翻倍。
3. 时间止损：专治“拖延癌”
- 适用场景：震荡市、消息驱动股
- 操作：买入后设定“观察期”（如5个交易日），到期未达预期涨幅立即撤退。
- 案例：去年追某5G概念股，设5天涨10%的目标。结果横盘4天，第5天突然放量跌3%，果断止损。一周后该股阴跌20%。
三、止损后别闲着！这样补救少踩坑
→ 割肉当天不买股
刚止损时最容易“报复性交易”。我的笨办法：每次止损后，强制自己关软件喝杯咖啡，等隔日再操作。
→ 给亏损“上户口”
建个Excel表记录每笔止损：股票名称、止损原因、亏损比例。三个月后回看，你会发现自己总在同类错误上栽跟头（比如爱追高估值小盘股）。
→ 模拟盘练“杀伐果断”
用同花顺模拟账户，专练跌破止损线的场景。坚持一周，你会发现“点卖出”没那么难。
说句扎心的大实话
我见过靠“死扛”回本的人，但更多是越套越深、最后割在地板价。止损的本质，是承认市场永远比你“聪明”。
最后送三条铁律：
- 止损线刻在交易前：买股前先写止损价贴屏幕上，别给临场犹豫留余地；
- 仓位决定心态：单只股票别超过总仓位的20%，亏5%也才总资金1%，根本不疼；
- 定期“清零”成本执念：每月初问自己：“如果现在空仓，会买它吗？” 不会？赶紧卖！
记住：股市不缺机会，缺的是活到明天的本钱。先把这三招用熟，遇到暴跌你反而会偷着乐——别人恐慌时，你的子弹早已备好！
（附自检清单：设止损价了吗？→ 写下来 / 仓位超20%了吗？→ 立刻减 / 止损后手痒了吗？→ 关软件）